Question

Якщо я буду дивитися телевізор одну дві години То я осліп ну???????

Answer 1

Нет конечно, ты что. 

Answer 2

Ні, дивитися телевізор дві години не призведе до осліплення. Однак, тривала експозиція на світло екрана може викликати деякі неприємні симптоми, такі як напруженість очей, сухість, розпливчастість зору або головний біль. Ці симптоми називаються комп'ютерними очима або цифровим напруженням очей.

Щоб зменшити негативний вплив довгого перегляду екрана, рекомендується дотримуватися декількох правил:

1. Робіть перерви: кожні 20-30 хвилин заберіться від екрану на 5-10 хвилин і робіть розтяжку або вправи для очей.

2. Забезпечте правильне освітлення: навколо екрану повинно бути достатньо світла, але воно не повинно бути надто яскравим або відбиватися від екрана.

3. Правильна позиція: сидіть належним чином перед екраном, зі зручною висотою та відстанню до нього. Зазвичай рекомендується сидіти на відстані близько 60-70 см від екрана.

4. Використовуйте захисні фільтри: для деяких людей використання спеціальних захисних фільтрів на екрані може зменшити напруження очей.

5. Звіряйте час: якщо ви плануєте тривалий перегляд телевізора або комп'ютера, слід слідкувати за часом, щоб не перебувати перед екраном занадто довго.

Виконання цих порад допоможе зменшити візуальне напруження і зберегти здоров'я очей. Однак, якщо ви помічаєте серйозні проблеми зі здоров'ям очей після тривалого перегляду екрана, рекомендується звернутися до офтальмолога для професі