Question

Дітям 11–15 років на кожен кілограм своєї маси необхідно вживати на день 2,6 г білків, жирів — 2,3 г, вуглеводів — 10,4 г. Обчисліть, скільки повинен кожен з вас вживати на день жирів, білків, вуглеводів , узявши для розрахунку свою вагу.

Answer 1

Відповідь:

Привіт! Ось тримай: 109,2 г. білків

96.6 г. жирів

436,8 г. вуглеводів. Вдачі тобі!!!

Покрокове пояснення:

Answer 2

Для розрахунку необхідно взяти вагу кожного дитини і помножити на кількість грамів білків, жирів і вуглеводів, які потрібно вживати на кожен кілограм маси.

Наприклад, якщо вага дитини становить 40 кг, то розрахунок буде наступним:

- Білки: 40 кг * 2,6 г/кг = 104 г білків на день - Жири: 40 кг * 2,3 г/кг = 92 г жирів на день - Вуглеводи: 40 кг * 10,4 г/кг = 416 г вуглеводів на день

Отже, для дитини з вагою 40 кг, щоденно необхідно вживати 104 г білків, 92 г жирів і 416 г вуглеводів.