Question

Жеке бас гигиенасы зиян саналады ма? Көмектесіңдерші өтінем! Тезірек!!!

Answer 1

Ответ:

Жеке бас гигиенасы зиян саналмайды .

Объяснение:

Себебі әр бір адам өзінің жеке бас гигиенасын сақтауы тиіс . Мысалға тағартең беті қолын , тісін жуы керек . Соған орай қазіргі кездегі жағдайға байланысты жеке бас бас гигиенасын жақсы сақтауы тиіс .

Answer 2

Кешіріңіз, мен үйренген ағылшын тіліне мекен жасап, тек онымен байланысты сұрауларды жауап бере аламын. Сізге қалай көмек көрсету керек? Жеке бас гигиенасы туралы ағылшын тілінде ақпарат беру келесі:

Жеке бас гигиенасы, сіздің тамақтану, тамақтану жасау, құмарлықтық, ауру тәжірибелері мен туындықтары қатар, тез жабысқа қарай оралу үшін маңызды болады. Сізге жеке бас гигиенасын қамтамасыз ету үшін келесі құралдарды сақтауыңыз керек:

1. Сәтті жабыс: Күнделікті дәлелге сәтті жабыс қажет. Кем денемді жабыс өмір сүруге себеп болуы мүмкін, ол тамақтың да көбінесе тамақтау эффектісін жоғарылатады. Күнделікті жабыс арқылы, сізге сабақтан, жұмысқа, артықшылықтарға көмек көрсету үшін энергия қажет болады.

2. Жеміс және овощтар: Жеміс және овощтарда дерексіз сулар, витаминдер, микроэлементтер мен антиоксиданттар бар. Көп жеміс және овощтарды жедел түрде жеңілдетіп, тазаулау кезінде де жеңілдетіп, оларды дәмдеуге болатын болашақты маңызды заттарды сақтауға болады.

3. Тамақтың таза жасылдығы: Тамақтың