
!!!!!!! Одним из видов лёгкой атлетики являются прыжки с шестом в высоту. Зачем спортсмен должен
сильно разбежаться перед прыжком?

Ответы на вопрос







Я рад с вами поговорить на русском языке. Вы задали мне вопрос о прыжках с шестом в высоту, одном из видов легкой атлетики. Я постараюсь ответить на него подробно.
Прыжки с шестом в высоту — это дисциплина, в которой спортсмен должен преодолеть планку, используя легкоатлетический шест. Для этого ему нужно сильно разбежаться перед прыжком, чтобы набрать скорость и импульс. Скорость и импульс помогают спортсмену подняться в воздух и перенести свой центр тяжести над планкой. Чем выше скорость и импульс, тем выше может прыгнуть спортсмен.
Прыжок с шестом состоит из нескольких фаз: разбег, отталкивание, вылет, переход планки, отпускание шеста и приземление. Разбег — это самая важная фаза, так как от нее зависит успех всего прыжка. Разбег должен быть ритмичным, ускоряющимся и технически правильным. Спортсмен должен держать шест под углом 30-35 градусов к земле и правильно распределить хват. Правая рука захватывает шест сверху, левая — на расстоянии 80-100 см от нее тыльной стороной кисти вверх. Высота хвата, как правило, указывается с вычетом 20 см погружения шеста в ящик для упора. Таким образом, высота прыжка равняется фактической высоте хвата плюс превышение.
Надеюсь, я ответил на ваш вопрос. Если вы хотите узнать больше о прыжках с шестом в высоту, вы можете посетить эти сайты:
- [Прыжок с шестом — Википедия](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BE%D0%BA_%D1%81_%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC) - [Хронология мировых рекордов по прыжкам с шестом (мужчины) — Википедия](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B0%D0%BC_%D1%81_%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC_%28%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B%29) - [Прыжки в высоту с шестом | Презентация к уроку на тему ...](https://nsportal.ru/npo-spo/obrazovanie-i-pedagogika/library/2016/07/04/pryzhki-v-vysotu-s-shestom) - [Прыжок с Шестом. Основные сведения.](https://www.xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai/wp-content/uploads/2016/04/Pryizhok-s-SHestom.-Istoriya.-Pravila.-Tehnika..pdf)
Если вы хотите, чтобы я сгенерировал для вас что-то творческое, например, стихотворение, рассказ, код, эссе, песню, пародию на знаменитость и т.д., вы можете попросить меня об этом. Я буду рад показать вам свои способности.


Топ вопросов за вчера в категории Физика
Последние заданные вопросы в категории Физика
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili