Question

Какая энергое ккал в картошке и кофе и масле​

Answer 1

Ответ:

картошка-77

масло-(в одной стл ложке)120

кофе-2

Answer 2

Картошка, кофе и масло имеют разное количество калорий (энергетическую ценность) в 100 граммах продукта. Вот информация о них:

1. Картошка: - Средняя энергетическая ценность картофеля составляет около 77 ккал на 100 граммов сырой продукции. Однако при готовке картофель может поглощать дополнительные калории в зависимости от способа приготовления. Например, жареная картошка содержит больше калорий из-за добавленного масла.

2. Кофе: - Кофе без добавок (без сахара и молока) практически не содержит калорий. Одна чашка черного кофе (около 240 мл) обычно содержит менее 5 ккал. Однако если вы добавляете сахар и молоко, количество калорий может значительно увеличиться в зависимости от количества и типа добавок.

3. Масло: - Энергетическая ценность масла зависит от его типа. Например, оливковое масло содержит около 884 ккал на 100 граммов, а растительное масло (например, подсолнечное масло) содержит около 884 ккал на 100 граммов. Масло является очень калорийным продуктом из-за высокого содержания жиров.

Итак, если вы хотите знать общую энергетическую ценность при приготовлении блюда, вам нужно учитывать не только количество калорий в каждом отдельном ингредиенте, но и способ приготовления и объем порции.