Question

Люди во сколько лучше встать в школу если я выхожу в 7 30 во сколько встать срочно во сколько ??

Answer 1

За час до выхода, или 1.5
я так встаю:)

Answer 2

Смотря от того, за сколько собираться. я , допустим, встаю за час, за это время я завтракаю и собираюсь.
и не надо здесь задавать такие вопросы!

Answer 3

Ответить на ваш вопрос о том, во сколько лучше встать, чтобы успеть в школу, необходимо учесть несколько факторов. Во-первых, важно узнать, на сколько времени вам нужно добраться до школы. Если вы выходите в 7:30, и путь до школы занимает, например, 30 минут, то рекомендуется встать не позднее 7:00.

Однако, это лишь общая рекомендация, и лучше учитывать свои индивидуальные особенности и предпочтения. Если вам требуется больше времени на личную гигиену, завтрак или подготовку к дню, то, возможно, вам понадобится встать раньше.

Если вы хотите быть более точными в определении времени вставания, можете воспользоваться обратным расчетом. Определите, сколько времени в среднем требуется на выполнение каждой задачи утром, начиная от пробуждения до выхода из дома. Суммируйте время для каждой задачи и добавьте некоторый запас времени на неожиданные ситуации.

Кроме того, учтите свои потребности в отдыхе и сне. Рекомендуется спать не менее 7-9 часов в ночь, чтобы быть бодрым и сосредоточенным в течение дня.

В идеале, экспериментируйте с разными временами вставания и обратите внимание на свое самочувствие и продуктивность в течение дня. Найдите свой оптимальный режим сна и бодрствования, который будет соответствовать вашим потребностям и поможет вам быть эффективным в школе.