Question

Разнообразие легкоатлетических упражнений помогает: Выберите один ответ: a. всё перечисленное b. воспитать характер, волевые и физические качества c. укрепить здоровье d. развить выносливость

Answer 1

Ответ: а
Все перечисленное

Answer 2

Разнообразие легкоатлетических упражнений помогает:

Выберите один ответ:

a. всё перечисленное b. воспитать характер, волевые и физические качества c. укрепить здоровье d. развить выносливость

Легкоатлетические упражнения представляют собой разнообразные физические активности, которые могут оказывать положительное влияние на организм человека. Они способствуют развитию различных физических качеств, укреплению здоровья и формированию характера и волевых качеств.

Ответ: a. всё перечисленное

Разнообразие легкоатлетических упражнений помогает достичь следующих результатов:

1. Воспитание характера, волевых и физических качеств: Легкоатлетические упражнения требуют от человека настойчивости, силы воли и самоконтроля. Они помогают развить дисциплину, выдержку, настойчивость и уверенность в себе. Также они способствуют развитию физических качеств, таких как сила, гибкость, координация и баланс.

2. Укрепление здоровья: Легкоатлетические упражнения способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и общей физической выносливости. Они помогают улучшить общую физическую форму, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, контролировать вес и поддерживать здоровый образ жизни.

3. Развитие выносливости: Легкоатлетические упражнения, такие как бег, прыжки и метания, тр