Question

4. Почему теплая пища усваивается лучше, чем холодная ?. физика​

Answer 1

Ответ:

Теплая пища легче переваривается и поставляет больше полезных нутриентов — что особенно важно для зачатия и беременности. От замороженной пищи и ледяных напитков (включая любимые смузи) организм коченеет и теряет силы, недополучая полезные вещества.

Answer 2

Теплая пища усваивается лучше, чем холодная, по нескольким причинам, связанным с физиологией организма:

1. Реакция ферментов: В процессе пищеварения организм использует различные ферменты, которые помогают расщеплять пищу на питательные вещества. Теплая пища способствует активации этих ферментов и ускоряет их работу. Высокая температура пищи стимулирует активность ферментов, что способствует более эффективному пищеварению и усвоению питательных веществ.

2. Мобильность частиц: Теплая пища имеет большую энергию, что приводит к более интенсивному движению молекул и атомов внутри нее. Это способствует более эффективному смешиванию пищи с желудочными соками и пищеварительными ферментами, что улучшает процесс пищеварения.

3. Расширение сосудов: При употреблении теплой пищи происходит расширение кровеносных сосудов, что увеличивает кровоток к желудку и кишечнику. Это способствует лучшему снабжению органов пищеварительной системы кислородом и питательными веществами, что способствует более эффективному пищеварению и усвоению пищи.

Важно отметить, что холодная пища также усваивается, но процесс может быть более медленным и менее эффективным. Холодная пища может замедлить активность ферментов и сужение кровеносных сосудов, что может затруднить процесс пищеварения и усвоения питательных веществ.