Question

Сколько калорий в половине банана?

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

в одном спелом банане примерно 110 ккал, его пользу сложно переоценить. В среднем в 100 г плода содержится 1,5 г белка, 0,5 г жиров, 21 г углеводов, 1,7 г пищевых волокон и 74 г воды.

Answer 2

Калорийность половины банана зависит от его размера и сорта, поэтому точного значения нельзя указать. Однако в среднем половина среднего банана (примерно 60-70 г) содержит около 60-80 калорий. Бананы относятся к плодам с высоким содержанием углеводов, особенно сахаров, поэтому они могут быть более калорийными, чем некоторые другие фрукты.