Question

Реферат на тему "подвижные игры для 7-9 классов!

Answer 1

Этот возрастной период можно охарактеризовать как период роста. Усиленно растёт костно-связочный аппарат (особенно длинные трубчатые кости рук и ног), что несколько нарушает координацию движений подростка. Значительно увеличивается жизненная ёмкость лёгких. Потребность организма в кислороде велика, но дыхательный аппарат ещё недостаточно развит, вследствие этого дыхание у подростков часто бывает поверхностным, в силу чего большое значение приобретают игры с различными энергичными действиями, способствующими выработке более глубокого и экономичного дыхания.Сердце подростков отличается повышенной возбудимостью, поэтому игры, требующие большой подвижности, могут вызывать у них быстрое учащение сокращений сердечной мышцы и повышение кровяного давления. Однако из этого не следует делать выводы о "неполноценности" сердца здорового и тренированного подростка. Работы многих учёных свидетельствуют о том, что сердечно-сосудистая система у детей этого возраста хорошо приспосабливается к упражнениям на скорость и выносливость. Это позволяет использовать подвижные игры с длительным бегом, с сопротивлением и борьбой, игры на выносливость. Необходимо избегать лишь слишком высоких нагрузок, острых перенапряжений и перетренировки, отрицательно сказывающихся на деятельности сердечно-сосудистой системы.Если в младших классах подвижные игры не разграничивали на игры преимущественно для мальчиков или для девочек, то теперь в играх мальчиков и девочек появляются некоторые особенности. Благодаря значительному увеличению объёма мышц и возрастанию их силы разница между силовыми и скоростными возможностями мальчиков и девочек становится существенной.Девочки-подростки играют почти во все те же игры, что и мальчики, но в совместных играх они избирают такие роли и действия, которые им интересны, отвечают их потребностям в движении и физическим возможностям. Мальчики обычно имеют некоторые преимущества перед девочками в играх с бегом на скорость, с элементами борьбы (сопротивлений), а также в играх с метанием малых мячей или других предметов в цель и на дальность. Девочек больше привлекают хороводные игры, а игры с ритмичными движениями им лучше удаются. Им полезны игры, укрепляющие организм в целом, требующие ловких, точных движений рук, гибких движений всего тела (игры, в которых перебрасывание и ловля мяча сочетаются с перебежками, подпрыгиваниями). Большое значение для физического развития девочек приобретают игры с упражнениями для туловища и с элементами равновесия. Учитывая различия в физических возможностях мальчиков и девочек, руководитель должен следить, чтобы в командных играх с бегом было равное количество детей обоего пола. В играх на выносливость с сопротивлением надо делить команды на мальчиков и девочек и проводить игры раздельно. В парных играх с сопротивлением пары должны состоять из игроков одного пола. Игры, способствующие совершенствованию точных, координированных движений, одинаково полезны как девочкам, так и мальчикам.Сюжетные игры для подростков уже неприемлемы, основное место занимают игры с характерным соревновательным началом. Многие игры с мячом являются переходной ступенью к играм спортивным и содержат в себе целый ряд элементов спортивной техники и тактики. В командных играх дифференцируются роли отдельных игроков или групп ("защитники", "нападающие"). Подростки предпочитают составлять постоянные команды, в подвижных играх их привлекает возможность решать некоторые тактические задачи с совершенствовать игровую технику. Они стараются чётко соблюдать правила игры, замечания и объяснения преподавателя становятся лаконичнее, а замечания в процессе игры - строже, чем в младших классах.Подростки с интересом участвуют в соревнованиях по подвижным играм. Их можно проводить в виде эстафет с преодолением полосы препятствий, с борьбой, метанием, прыжками, лазаньем и перелезанием.

Answer 2

Тема: Подвижные игры для учащихся 7-9 классов.

Введение:

Подвижные игры имеют большое значение в физическом и социальном развитии подростков. Они способствуют укреплению физического здоровья, развитию координации движений, а также обучению командной работе, стратегическому мышлению и соблюдению правил. В данном реферате мы рассмотрим несколько популярных подвижных игр, подходящих для учащихся 7-9 классов.

Игра 1: "Джунгли"

Правила:

• Игроки делятся на две команды.
• Каждая команда выбирает базу, которая служит им как убежище.
• Цель игры - захватить базу противника и вернуться к своей безопасной зоне.
• Игроки могут бежать, но не могут касаться других игроков.
• Если игрок был "схвачен" противником, он должен отправиться на базу противника и стать пленником до тех пор, пока его сокомандник не освободит его, коснувшись его.
• Побеждает команда, которая первой захватит базу противника.

Игра 2: "Футбол с ограничением"

Правила:

• Игра в футбол, но с ограничением на количество касаний каждого игрока.
• Каждому игроку разрешено касаться мяча только, например, три раза перед тем, как передать его или пнуть в ворота.
• Это способствует развитию командной работы, так как игроки должны стратегически использовать свои касания и сотрудничать с партнерами.

Игра 3: "Шпионы и агенты"

Правила:

• Игроки делятся на две команды: "шпионы" и "агенты".
• Задача "шпионов" - попасть в безопасную зону "агентов" без быть пойманными.
• Задача "агентов" - поймать "шпионов" и вернуть их в стартовую зону.
• "Шпионы" могут перемещаться медленно и незаметно, а "агенты" могут двигаться быстрее.
• Игра развивает стратегическое мышление и командную координацию.

Заключение:

Подвижные игры для учащихся 7-9 классов способствуют разностороннему развитию подростков, не только физически, но и социально. Они учат детей работать в команде, разрабатывать стратегии и следить за выполнением правил. Важно, чтобы такие игры проводились под надлежащим наблюдением взрослых, чтобы обеспечить безопасность и соблюдение правил.