Question

Помогите пожалуйста 3. Для нормального питания детям нужно 6возрасте от 11 до 15 лет употреблять в сутки.белков 3/10 кг. жиров 2/25 кг. углеводов 2/5 кг.Сколько всех этих указанных веществ необходимопотреблять в сутки​

Answer 1

Ответ:

1 .Согласно принципу сбалансированности, соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять 1:1:4. Ребенку школьного возраста необходимо потреблять ежедневно 75–90 гр. белков растительного и 40–55 гр. белков животного происхождения. Источники белка: молоко и молочные продукты, яйца, мясо, рыба, печень.

Answer 2

Для нормального питания детей в возрасте от 11 до 15 лет рекомендуется употреблять определенное количество белков, жиров и углеводов в течение суток. В данном случае, необходимо определить количество этих веществ, исходя из указанных пропорций.

Количество белков:

Для определения количества белков, необходимо умножить вес ребенка на коэффициент 3/10. Предположим, что вес ребенка составляет 40 кг. Тогда количество белков, которое ребенок должен потреблять в сутки, будет равно: 40 кг * (3/10) = 12 кг белков

Количество жиров:

Для определения количества жиров, необходимо умножить вес ребенка на коэффициент 2/25. Используя тот же пример с весом ребенка 40 кг, количество жиров, которое ребенок должен потреблять в сутки, будет равно: 40 кг * (2/25) = 3.2 кг жиров

Количество углеводов:

Для определения количества углеводов, необходимо умножить вес ребенка на коэффициент 2/5. Используя тот же пример с весом ребенка 40 кг, количество углеводов, которое ребенок должен потреблять в сутки, будет равно: 40 кг * (2/5) = 16 кг углеводов

Таким образом, для нормального питания детей в возрасте от 11 до 15 лет, рекомендуется употреблять примерно 12 кг белков, 3.2 кг жиров и 16 кг углеводов в течение суток.