Question

Морковь содержит витамин C-5 мг, что составляет 5,6% от нормы. Какова норма суточного потребления витамина С для человека? Пожалуйста!!

Answer 1

5 мг - это 5,6%
х мг - это 100%
х=(5*100)/5,6
х= приблизительно 89,3 или точно 89 целых 2/7

Answer 2

Для того чтобы вычислить норму суточного потребления витамина C для человека, нужно знать общую рекомендуемую дневную дозу (RDA) данного витамина. К сожалению, моя база данных обновляется только до сентября 2021 года, и у меня нет информации о последних изменениях RDA для витамина C, которые могли произойти после этого времени.

На момент моего обучения общепринятая рекомендуемая дневная доза витамина C для взрослых составляла примерно 65-90 мг в зависимости от пола и возраста. Для целей расчета, допустим, что норма составляет 80 мг витамина C в сутки.

Теперь, имея эту информацию, давайте рассчитаем, сколько миллиграммов витамина C составляют 5,6% от нормы:

Норма витамина C: 80 мг 5,6% от нормы = 0,056 * 80 мг = 4,48 мг

Таким образом, в 100 граммах моркови содержится примерно 5 мг (близкое значение к 4,48 мг) витамина C, что составляет примерно 5,6% от нормы суточного потребления для человека.