Question

Что значит?! 7. ) 2 шага "козлик" с продвижением вперёд, руки в стороны8. ) Оставляя ногу в сторону, "мост" из И.П. стоя- держать с поворотом в упор присев.

Answer 1

ето значит нужно пройти козликом 2 шага  с роздвинутими руками в стороны

Answer 2

Из предоставленной информации непонятно, что конкретно означает "шаг козлика" и "мост из И.П. стоя". Текст содержит некоторые слова и выражения, которые, возможно, имеют смысл в каком-то контексте или спортивной дисциплине, но без дополнительной информации нельзя дать точного ответа.

"Козлик" и "мост" могут быть названиями движений или упражнений в каком-либо спорте, танце или физической активности. Вероятно, эти шаги и упражнения связаны с каким-то специфическим видом деятельности.

Если у вас есть дополнительная информация или контекст к этим выражениям, пожалуйста, предоставьте ее, и я постараюсь помочь с более точным объяснением.