Question

2. Последовательность 2 акробатической комбинации Восстановите правильную последовательность обучении акробатической комбинации 2. A)в стойке налопатках развести и свести ноги Б)основная стойкаB)толчком двух ног в упор присев Г)кувырок вперед в упор присев Д)перекат в стойку на лопаткахE)группировка и переворот назад через голову в упор присев Ж)упор лежа​

Answer 1

Е) группировка и переворот назад через голову в упор присев

Answer 2

Для правильной последовательности акробатической комбинации 2 можно использовать следующий порядок:

1. Основная стойка (Б)
2. В стойке на лопатках развести и свести ноги (A)
3. Толчком двух ног в упор присев (B)
4. Группировка и переворот назад через голову в упор присев (E)
5. Перекат в стойку на лопатках (Д)
6. Упор лежа (Ж)
7. Кувырок вперед в упор присев (Г)

Это предполагает плавный переход от одной позы к другой в акробатической комбинации. Пожалуйста, помните о безопасности при выполнении подобных упражнений и уделяйте внимание правильной технике.