Question

1. Почему эндокринные железы называют железами внутренней секреции? а) потому что эти железы расположены внутри организма; б) потому что эти железы не имеют специальных выводных протоков и выделяют свой секрет в кровь; в) потому что изменения, вызываемые этими железами, происходят внутри организма. 2. Переутомление при умственной деятельности может быть вызвано следующими причинами: а) игнорирование признаков утомления и продолжение работы; б) сочетание работы с активным отдыхом; в) непродуманная организация труда. 3. Степень владения двигательным действием, характеризующаяся концентрацией внимания на самом движении. а) двигательным умением; б) двигательным навыком; в) физическим качеством; г) этапом обучения движению. 4.Назовите вид спорта, преимущественно развивающий силовую выносливость: а) гиревой спорт; б) прыжки в высоту; в) прыжки в длину; г) бег на короткие дистанции (спринт). 5. Какие из показателей имеет существенное значение при оценке воздействия систематических физических нагрузок на организм человека а) жизненная емкость легких в) тип телосложения; г) ЧСС. 6. Для восстановления работоспособности после продолжительной напряженной умственной работы рекомендуются: а) упражнения на внимание, координацию; б) интенсивные занятия спортивными играми, единоборствами; в) упражнения циклического характера, выполняемые с умеренной интенсивностью.

Answer 1

Ответ:

1.б)

2.б)

3.г)

4.г)

5.а)

6.в)

надеюсь так?

Answer 2

1. Эндокринные железы называются "железами внутренней секреции" потому, что б) они не имеют специальных выводных протоков и выделяют свой секрет (гормоны) непосредственно в кровь. Эти железы расположены внутри организма и играют важную роль в регуляции множества физиологических процессов.

2. Переутомление при умственной деятельности может быть вызвано следующими причинами: а) Игнорирование признаков утомления и продолжение работы, что может привести к нерациональной нагрузке на мозг. б) Сочетание работы с активным отдыхом, где недостаточно времени уделяется отдыху и восстановлению мозга. в) Непродуманная организация труда, когда планирование задач и работа над ними не оптимизированы для уменьшения умственной нагрузки.

3. Степень владения двигательным действием, характеризующаяся концентрацией внимания на самом движении, можно назвать "двигательным умением" (а). Это показатель способности контролировать и совершенствовать двигательные навыки с учетом внимания к деталям и точности выполнения движений.

4. Вид спорта, преимущественно развивающий силовую выносливость, это а) гиревой спорт. В гиревом спорте участники выполняют упражнения с гирями разного веса, что требует силовой выносливости.

5. Показатели, имеющие существенное значение при оценке воздействия систематических физических нагрузок на организм человека, включают: а) Жизненную емкость легких, которая позволяет определить общую способность легких к поступлению и отдаче воздуха. в) Тип телосложения, так как он влияет на способности организма к выполнению различных видов физической активности. г) ЧСС (частоту сердечных сокращений), которая отражает интенсивность нагрузки на сердце и циркуляционную систему.

6. Для восстановления работоспособности после продолжительной напряженной умственной работы рекомендуется: в) Упражнения циклического характера, выполняемые с умеренной интенсивностью. Это помогает улучшить циркуляцию крови и поставку кислорода в мозг, способствуя восстановлению умственной активности.