Question

Напишите 1) Мин. пульс на 1 круге упражнений- 2) Мах. пульс на 1 круге упражнений- 3) Мин. пульс на 2 круге упражнений 4) Мах. пульс на 2 круге упражнений ​

Answer 1

Ответ:

Пульс зависит еще от самого человека .вымери стандарт своего пульса (в спокойном состоянии) и присяд потом 10-15 раз получишь результат как будто пробежал круг

Объяснение:

Answer 2

К сожалению, я не могу непосредственно предоставить информацию о вашем минимальном и максимальном пульсе на круге упражнений, так как не имею доступа к вашей физической активности и медицинской истории. Определение минимального и максимального пульса зависит от многих факторов, включая вашу возраст, физическую форму и общее здоровье.

Однако я могу дать вам общую информацию о пульсе во время физической активности. Обычно минимальный пульс во время упражнений находится в диапазоне 50-70 ударов в минуту для большинства здоровых взрослых. Максимальный пульс во время упражнений можно приближенно рассчитать, вычтя ваш возраст из 220.

Оптимальные значения пульса на разных этапах тренировки могут быть индивидуальными и зависят от ваших физических возможностей и целей. Рекомендуется обратиться к тренеру или врачу, чтобы получить более точные рекомендации, учитывая вашу конкретную ситуацию.