Question

Установите последовательность действий в подготовительной части урока( по физре) а) общая разминкаб) специальная разминкав) вводный ритуалг) установочные действия ​

Answer 1

С начало  делается вводный ритуал, затем общая разминка , затем специальная разминка и потом установочные действия

Answer 2

Конечно, вот предложенная последовательность действий в подготовительной части урока по физической культуре:

а) Общая разминка:

1. Начните с легкой кардио-разминки, такой как бег тихим шагом по месту или небольшая серия прыжков.
2. Проведите несколько минут для растяжки: руки, ноги, шея, спина. Это поможет подготовить мышцы и связки к более интенсивной нагрузке.

б) Специальная разминка:

1. Выберите упражнения, направленные на конкретные группы мышц, которые будут задействованы на уроке. Например, если урок посвящен бегу, проведите разминку для ног и бедер, включая приседания и выпады.
2. Включите динамические упражнения, такие как круговые движения плечами, повороты корпуса, чтобы подготовить суставы к движениям.

в) Вводный ритуал:

1. Представьте цель урока и его основные задачи. Это может быть коротким рассказом или презентацией.
2. Включите учащихся в обсуждение темы урока. Задайте вопросы, связанные с предстоящей физической активностью, чтобы заинтересовать их.

г) Установочные действия:

1. Разделите класс на группы или партнеров, если планируется коллективная работа.
2. Поясните правила и безопасность для предстоящих упражнений. Обратите внимание на технику выполнения, важность контроля за дыханием и применение разных уровней интенсивности в зависимости от физической подготовки учащихся.

Помните, что важно адаптировать подход к конкретной группе учащихся и целям урока. Постоянно следите за безопасностью и здоровьем учеников, создавая позитивную и поддерживающую атмосферу на уроке.