Question

Тест 1 1. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; в) многоборье. б) прыжки и метания; г) опорные прыжки; 2. Какого вида многоборья не бывает? а) пятиборья; в) девятиборья; б) семиборья; г) десятиборья. 3. Назовите бег на короткие дистанции а) 1000, 1500,3000м. в) 10,30,50,60,100 м. б)10,20,30 и даже50 км.; г) 40,70 4. Назовите Олимпийский символ а) 5 переплетённых колец в) Олимпийский флаг б)Олимпийский факел ; г) чебурашка 5. В каком году проводились Олимпийские Игры в нашей стране а) 1980 г. В Москве в) 1976 г.; б) 1944 г.; г) 1948 г. 6. Укажите оптимальное количество ОРУ для подготовительной части урока физической культуры. а) 14—15 упр.; в) 15—16 упр. б) 4—5 упр.; г) 8—10 упр-ний. 7. К чему приводит широкая постановка ступней при беге? а)улучшению спортивного результата; в) снижению скорости бега; б)увеличению длины бегового шага; г) более сильному толчку ногой. 8. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции? а) стартование, разгон, финиширование; старт, б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок; в) набор скорости, финиш; г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок. 9. Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями? а) горячий душ. б) повторное пробегание коротких отрезков; в) большое количество общеразвивающих упражнений; г) упражнения с отягощениями; 10.С чего начинается бег на средние и длинные дистанции ? а) с низкого старта; в) с хода; б) с высокого старта; г) с опорой на одну руку.

Answer 1

Объяснение:

1-в

2-б

3-б

4-а

5-а

6-г

7-б

8-б

9-в

10-г

Answer 2

1. г) опорные прыжки.
2. г) десятиборья.
3. в) 10, 30, 50, 60, 100 м.
4. а) 5 переплетённых колец.
5. а) 1980 г. в Москве.
6. г) 8—10 упр-ний.
7. б) увеличению длины бегового шага.
8. б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок.
9. б) повторное пробегание коротких отрезков.
10. в) с высокого старта.