Question

1 вопрос: Соотнесите зоны тренировочных нагрузок по ЧСС а) компенсаторная 1) 0 зона б) смешанная 2) 1 зона в) анаэробная 3) 2 зона г) аэробная 4) 3 зона 2 вопрос: Комплекс общеразвивающих упражнений, выполняемых без пауз для отдыха, в быстром темпе, под современную музыку __________________ (вставить слово)

Answer 1

Ответ:

1.а

2.г

3.б

4.в

5.аеробика

Answer 2

1 вопрос: а) компенсаторная - 1 зона б) смешанная - 2 зона в) анаэробная - 3 зона г) аэробная - 4 зона

2 вопрос: Комплекс общеразвивающих упражнений, выполняемых без пауз для отдыха, в быстром темпе, под современную музыку называется "аэробной фитнес-тренировкой".