Question

4.Какими физическими упражнениями оценивают координационные способности (ловкость)?А) метание снарядаБ) наклон вперед из положения сиди или стояВ) челночный бег 3 х 10 м​

Answer 1

Ответ:

в)челночный бег 3по 10 метров

Answer 2

Ваш вопрос звучит немного неясно, но я постараюсь дать вам ответ на основе предоставленных вами вариантов упражнений и их свойств:

Координационные способности и ловкость оцениваются различными физическими упражнениями, которые включают элементы точности, баланса и согласованности движений. Оценка может варьироваться в зависимости от целей и контекста, но давайте рассмотрим ваши предложенные варианты:

А) Метание снаряда: Это упражнение включает в себя не только физическую силу, но и координацию, так как для успешного метания необходимо правильно оценить силу и угол броска, чтобы снаряд попал в цель.

Б) Наклон вперед из положения сидя или стоя: Это также может быть связано с координацией и балансом. Правильное выполнение этого упражнения потребует согласованности движений между различными частями тела.

В) Челночный бег 3 х 10 м: Челночный бег (или бег в зигзаге) требует быстрых изменений направления и быстроты реакции. Это оценивает способность оперативно изменять координацию движений в ответ на меняющиеся условия.

Все эти упражнения могут быть использованы для оценки координационных способностей и ловкости, так как они требуют точных и согласованных движений для успешного выполнения.