Question

Разминки и техники восстановления для видов деятельности Как называется необходимый комплекс динамических, статических и кардиоупражнений, направленных на разогрев мышц, связок и суставов?эстафетызаминкаразминкасоревнованияНазадПроверить помогите не могу ответ найти (╯︵╰,) ​

Answer 1

Ответ:

Разминка

100% прауильно)

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

это разминка

Объяснение:

я сама в ОМ проверила:]

лол:>

Answer 3

Название, которое вы ищете, это "разминка" или "разминка и стирка". Разминка - это комплекс упражнений, который выполняется перед физической активностью, чтобы подготовить организм к более интенсивным тренировкам или соревнованиям. Это включает в себя динамические, статические и кардиоупражнения, направленные на разогрев мышц, связок и суставов. Разминка помогает предотвратить травмы и повысить эффективность тренировки.