Question

Допоможіть будь ласка Добова норма йоду для дорослої людини становить 10 мкг. Для цього потрібно вживати 3,75 г йодованої солі щодня. На скільки днів вистачить 225 г солі? Скільки грамів солі потрібно на тиждень? 1 грамм [г] = 1 000 000 микрограмм [мкг]

Answer 1

Ответ:

Пошаговое объяснение:

Залежно від віку добова потреба в йоді складає від 90 до 300 мкг (1 мкг = 1 мільйонна частина грама, 10-6 г).

Для жінок добова норма йоду становить 150-300 мкг, а для чоловіків — до 300 мкг.

Норми споживання йоду для дітей: 0-6 років — 90 мкг; 6-12 років — 120 мкг.

Більшість мешканців України щодня споживає лише 40-80 мкг йоду на добу. У зоні найбільшого ризику — Західна Україна та Чернігівська область, де споживання йоду найменше.

Створити надлишок йоду в організмі досить складно, оскільки 95-98% йоду, що надходить в організм, виводиться із сечею, а 2-5% — через кишківник. Експерти ВООЗ вважають безпечною дозу йоду в 1 000 мкг (1 мг) на добу.

Answer 2

Щоб визначити, на скільки днів вистачить 225 г йодованої солі, спочатку потрібно перевести добову норму йоду з мікрограмів у грами.

1 добова норма йоду = 10 мкг = 10/1,000,000 г = 0.00001 г

Тепер розрахуємо, скільки днів вистачить 225 г йодованої солі для надання добової норми йоду:

Кількість днів = (кількість грамів солі) / (добова норма йоду)

Кількість днів = 225 г / 0.00001 г = 22,500,000 днів

Тепер розрахуємо, скільки грамів солі потрібно на тиждень:

1 тиждень має 7 днів, тому кількість грамів солі на тиждень буде:

Кількість грамів солі на тиждень = (добова норма йоду) * 7

Кількість грамів солі на тиждень = 0.00001 г * 7 = 0.00007 г

Отже, на тиждень потрібно 0.00007 г йодованої солі.