Question

Ребят скажите правду , объем бицепса 27 см в 14 это норм ? только серьезно плиз​

Answer 1

Ответ:

Ну такое. Советую больше заниматься.

Объяснение:

Answer 2

Размер бицепса может сильно различаться у разных людей, и "нормальный" объем бицепса зависит от множества факторов, включая генетику, тренировки и общий физический статус. Определение, что считать "нормальным" объемом бицепса, не всегда просто, и оно может сильно варьироваться в зависимости от ваших личных целей и ожиданий.

Если вас интересует увеличение размера бицепса, то можно заниматься силовыми тренировками, увеличивать нагрузку и следить за питанием, чтобы достичь желаемых результатов. Однако не забывайте, что здоровье и физическое состояние важнее, чем только размер бицепса. Лучше всего консультироваться с тренером или специалистом по физической подготовке, чтобы разработать для себя оптимальную программу тренировок и диеты в зависимости от ваших целей.