Question

Физкультура 6класс 28 БАЛЛОВ Роль физической культуры в профилактике утомления заключается 1.в умении восстанавливаться после физической нагрузки 2.в увеличении нагрузки 3.в выполнении правильной техники упражнений 4.в изменении дозировки упражнений Выбери три правильных элемента ответа. Какие способы подъема в гору применяются в лыжных гонках? 1ёлочкой 2полулесенкой 3лесенкой 4полуёлочкой 5боком К приемам самоконтроля физического развития относятся измерения 1.роста, веса, жизненной ёмкости лёгких, динамометрии 2.частоты сердечных сокращений, артериального давления, температуры тела 3.окружности грудной клетки, окружности бицепса, окружности бедра 4.длины туловища, ширины плеч, диаметра головы Какое количество ступеней включает ВФСК ГТО? 1.6 ступеней 2.9 ступеней 3.11 ступеней 4.15 ступеней Какое действие первой помощи необходимо выполнить прежде всего при ушибе какой-либо части тела о твердую поверхность? 1.приложить холод на место ушиба 2.согреть место ушиба 3.обработать ушибленное место йодом 4.наложить шину Установи соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами, которые они развивают в наибольшей степени: для каждой позиции из первого столбца подбери соответствующую позицию из второго столбца. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ A) прыжки через скакалку в максимальном темпе Б) прыжок в длину с места В) передвижение на лыжах на дистанцию 1,5 – 2 км Г) касание пола ладонями при наклоне вперед с прямыми ногами ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА 1) сила 2) быстрота 3) ловкость 4) гибкость 5) выносливость Запиши выбранные цифры рядом с соответствующими буквами. а б в г Целенаправленное развитие физических качеств, которые требуются для освоения и выполнения различных видов деятельности, называется 1 физической подготовкой 2физической культурой 3физическим совершенствованием 4физической подготовленностью Как называется положение на гимнастическом снаряде (перекладине), при котором плечи находятся ниже уровня хвата? 1сед 2упор 3хват сверху 4вис Выбери четыре элемента техники, относящиеся к игре в баскетбол. 1ловля мяча 2прием мяча 3дриблинг 4бросок двумя руками сверху 5подача снизу 6передача мяча одной рукой от плеча

Answer 1

Ответ:

1-1

2-3,4,1

3-мне кажется 2

4-3

5-1 (точно не могу сказать)

Answer 2

1. Роль физической культуры в профилактике утомления заключается в:

   • в умении восстанавливаться после физической нагрузки
   • в выполнении правильной техники упражнений
   • в изменении дозировки упражнений

2. Способы подъема в гору, применяемые в лыжных гонках, включают в себя:

   • лесенкой
   • полулесенкой
   • полуёлочкой

3. К приемам самоконтроля физического развития относятся измерения:

   • роста, веса, жизненной ёмкости лёгких, динамометрии
   • частоты сердечных сокращений, артериального давления, температуры тела
   • окружности грудной клетки, окружности бицепса, окружности бедра

4. ВФСК ГТО включает в себя 15 ступеней.

5. При ушибе какой-либо части тела о твердую поверхность, первой помощью необходимо выполнить следующее:

   • приложить холод на место ушиба

6. Соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами:

   • А) прыжки через скакалку в максимальном темпе - быстрота
   • Б) прыжок в длину с места - сила
   • В) передвижение на лыжах на дистанцию 1,5 – 2 км - выносливость
   • Г) касание пола ладонями при наклоне вперед с прямыми ногами - гибкость

7. Целенаправленное развитие физических качеств, которые требуются для освоения и выполнения различных видов деятельности, называется физической подготовкой.

8. Положение на гимнастическом снаряде (перекладине), при котором плечи находятся ниже уровня хвата, называется "сед".

9. Элементы техники, относящиеся к игре в баскетбол:

   • ловля мяча
   • прием мяча
   • дриблинг
   • передача мяча одной рукой от плеча