Question

Вопрос № 2 Физическое упражнение - это А) действие, выполняемое для приобретения и совершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков Б) двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека В) двигательное действие с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека Вопрос № 3 Физическими упражнениями называются: А) двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье; Б) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения; В) движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики; Г) формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания. Вопрос № 4 Нагрузка физических упражнений характеризуется: А) подготовленностью занимающихся в соответствии с их возрастом, состоянием здоровья, самочувствием во время занятий; Б) величиной их воздействия на организм; В) временем и количеством повторений двигательных действий; Г) напряжением определенных мышечных групп. Вопрос № 5 Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения… А) основы техники. Б) ведущего звена техники. В) деталей техники. Г) исходного положения. Вопрос № 6 Подготовительные упражнения применяются если… А) в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы. Б) обучающийся недостаточно физически развит. В) необходимо устранять причины возникновения ошибок. Г) применяется метод целостно-аналитического упражнения. Вопрос № 7 Комплексы генетически обусловленных биологических и психических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято обозначать как… А) функциональные системы. Б) мышечные напряжения. В) физические качества. Г) координационные способности. Вопрос № 8 Величина нагрузки физических упражнений обусловлена: А) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий; Б) степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей; В) утомлением, возникающим в результате их выполнения; Г) частотой сердечных сокращений. Вопрос № 9 Величина физической нагрузки дозируется: А) регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений4 Б) регулированием степени утомления, возникающего в результате выполнения физических упражнений; В) регулированием состояния самочувствия при выполнении физических упражнений; Г) регулированием интервалов отдыха при выполнении физических упражнений. Вопрос № 10 Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что: А) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости; Б) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации; В) в результате повышается эффективность и экономичность дыхания и кровообращения; Г) человек, занимающийся физическими упражнениями, способен выполнить большой объем физической работы за отведенный отрезок времени.

Answer 1

Ответ:

2) В
3) Б
4) Б
5) Б
6) Б
7) В
8) А
9) А
10) Б

Вроде бы все ответы правильные.

Объяснение:

Answer 2

Вопрос № 2: Физическое упражнение - это А) действие, выполняемое для приобретения и совершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков.

Вопрос № 3: Физическими упражнениями называются: А) двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье.

Вопрос № 4: Нагрузка физических упражнений характеризуется: Б) величиной их воздействия на организм.

Вопрос № 5: Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения… А) основы техники.

Вопрос № 6: Подготовительные упражнения применяются если… Б) обучающийся недостаточно физически развит.

Вопрос № 7: Комплексы генетически обусловленных биологических и психических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято обозначать как… Г) координационные способности.

Вопрос № 8: Величина нагрузки физических упражнений обусловлена: А) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий.

Вопрос № 9: Величина физической нагрузки дозируется: А) регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений.

Вопрос № 10: Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что: Б) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации.