Question

Расставьте последовательность СРОЧНО ПРОШУУУ 7 класс физкультура Во время утренней гигиенической гимнастики рекомендуется выполнять упражнения в следующей последовательности: 1. упражнения на дыхание, расслабление и восстановление 2. упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние 3. упражнения, увеличивающие гибкость 4. упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса 5. упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы 6. упражнения, укрепляющие основные мышечные группы 7. упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки

Answer 1

Ответ:

2, 3, 5, 6, 4, 7, 1

Вроде бы так

Answer 2

Конечно, вот последовательность упражнений для утренней гигиенической гимнастики в 7 классе:

1. Упражнения на дыхание, расслабление и восстановление.
2. Упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние.
3. Упражнения, увеличивающие гибкость.
4. Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.
5. Упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы.
6. Упражнения, укрепляющие основные мышечные группы.
7. Упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки.

Пожалуйста, помните о том, чтобы выполнять упражнения осторожно и соблюдать правильную технику, а также учитывать свои физические возможности.