Question

В чем отличие спортивной нагрузки от физической нагрузки?Кратко!

Answer 1

Ответ:

Физическая нагрузка для себя,а спортивная нагрузка для рекордов.

Answer 2

Спортивная нагрузка обычно ориентирована на достижение конкретных спортивных целей, таких как улучшение физической формы, увеличение выносливости или достижение определенных спортивных результатов. Физическая нагрузка включает в себя любую физическую активность, направленную на поддержание или улучшение общего физического состояния без необходимости достижения спортивных целей. Таким образом, спортивная нагрузка более специфична и ориентирована на спорт, в то время как физическая нагрузка может быть более общей и разнообразной.