Question

При выполнении прыжка в высоту c разбега отталкивание происходит -----------ногой от планки. ------------------------------нога ставится с пятки на опору почти выпрямленной, но таз выводится----------- и прыгун мгновенно переходит на полную стопу.

Answer 1

1) ближней

2) толчковая

3) вперёд

Answer 2

По вашему описанию, при выполнении прыжка в высоту с разбега:

1. Отталкивание происходит ногой от планки: Это означает, что прыгун отталкивается от земли ногой, которая находится ближе к планке (бруску), расположенному на определенной высоте.

2. Нога ставится с пятки на опору почти выпрямленной: После отталкивания, когда нога прыгуна касается опоры (пола), она ставится с пятки. Нога при этом почти выпрямлена, то есть не согнута в колене.

3. Таз выводится: Процесс "таз выводится" означает, что прыгун активно поднимает таз вверх и в направлении опоры, чтобы преодолеть высоту препятствия.

4. Прыгун мгновенно переходит на полную стопу: Как только таз поднят и преодолена максимальная высота прыжка, прыгун "мгновенно переходит на полную стопу", то есть нога, которая была оттолкнута, достигает опоры и сгибается в колене, чтобы прыгун удержался на опоре (полной стопе).

В целом, описанная последовательность движений соответствует базовым техникам прыжка в высоту с разбега.