Question

Задали тест по физкультуре.. Помогите, пожааалуйста. 1.При выполнении броска нужно находиться вне.. 2.Во время бега на короткие дистанции бежать только по своей... 3.При выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать.. 4.Во время прыжков нужно приземляться на.. 5.Перед выполнением метания посмотреть ,нет ли: в секторе метания.. 6.Во время бега исключить резкие.. Заранее спасибо :3

Answer 1

Ответ:

1. Сектора метания

2. Дорожке

3. Дистанцию

4. Согнутые ноги

5. Людей

6. Остановки

Answer 2

1. При выполнении броска нужно находиться вне зоны действия других участников или предметов, чтобы избежать возможных травм или перебоев в выполнении броска.
2. Во время бега на короткие дистанции бежать только по своей дорожке или полосе, чтобы не создавать помех другим бегунам и обеспечить безопасность всех участников.
3. При выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать правило последовательности и не пропускать ни одного упражнения, чтобы обеспечить полноценную нагрузку на все группы мышц и достичь максимальной эффективности тренировки.
4. Во время прыжков нужно приземляться на подушку, мат или другую мягкую поверхность, чтобы снизить ударную нагрузку на суставы и предотвратить возможные повреждения.
5. Перед выполнением метания необходимо проверить, нет ли других людей или препятствий в секторе метания, чтобы избежать травмирования других людей или повреждения предметов.
6. Во время бега исключить резкие изменения направления или скорости, чтобы избежать возможных травм, связанных с потерей равновесия или столкновением с другими участниками.