Question

Основная стойка вратаря футбол​

Answer 1

Ответ:

Вратарь стоит в воротах, расставив ноги на 35—40 см, чуть развернув носки ног. Тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги. Колени слегка согнуты, туловище немного наклонено вперед, руки опущены вниз и слегка согнуты, взгляд направлен на мяч.

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

Ноги у вратаря должны быть выставлены  на 40 см,немного развёрнуты носки. Вратарь должен стоять на двух ногах . Колени немного согнуты, взгляд направлен на мяч, туловище немного выставлено вперёд.

Answer 3

Основная стойка вратаря в футболе – это базовая позиция, которую вратарь занимает перед воротами, чтобы эффективно защищать свои ворота от ударов соперников. Вот некоторые основные аспекты стойки вратаря:

1. Ширина стойки: Вратарь стоит немного шире ширины ворот, чтобы заблокировать максимальное пространство между воротами.

2. Расположение ног: Ноги расставлены на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Это обеспечивает хорошую стабильность и быструю реакцию.

3. Положение тела: Вратарь должен стоять чуть наклоненным вперед, с небольшим наклоном туловища вперед. Это позволяет быстрее реагировать на удары и движения мяча.

4. Руки: Руки вратаря должны быть подняты и готовы к быстрому движению. Один ладонью может быть прижат к груди, а другой – вытянутой вперед для блокировки ударов.

5. Взгляд: Вратарь должен следить за мячом и движениями игроков, чтобы быстро реагировать на изменения ситуации.

6. Готовность к движению: Вратарь всегда должен быть готов быстро сменить позицию, сделать прыжок или броситься на мяч.

7. Антисипация: Опытные вратари умеют антисипировать действия соперников и предугадывать направление удара.

8. Коммуникация: Вратарь также играет роль "капитана обороны", предостерегая свою защиту о возможных угрозах и давая указания по расстановке игроков.

Важно понимать, что стойка вратаря может меняться в зависимости от конкретной ситуации в игре. Вратарь должен быть гибким и готовым адаптироваться к различным обстоятельствам для эффективной защиты ворот.