Question

2. Охарактеризуйте физические качества человека и раскройте их связь с развитием основных системего организма.Срочно ​

Answer 1

Ответ:

Физическое качество - это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия. Быстрота - это способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия. Ловкость - это способность человека решать двигательную задачу за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся внешних условиях. Сила - это способность человека преодолевать внешние и внутренние сопротивления, по средству мышечных напряжений. Гибкость - это способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой. Выносливость - это способность человека противостоять утомлению, выполнять работу без ее эффективности.

Answer 2

Физические качества человека - это физиологические характеристики организма, определяющие его способности к выполнению различных физических действий и активностей. Эти качества тесно связаны с развитием основных систем организма, таких как сердечно-сосудистая, дыхательная, мышечная и нервная системы. Рассмотрим некоторые физические качества и их связь с развитием систем организма:

1. Сила: Сила мышц влияет на способность человека поднимать тяжести и совершать усилия. Развитие мышц и увеличение их силы приводит к укреплению мышечной системы. Это также способствует повышению общей выносливости, так как мышцы могут более эффективно справляться с физической нагрузкой, а сердечно-сосудистая система обеспечивает достаточное количество кислорода для мышц.

2. Выносливость: Выносливость связана с работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чем лучше развиты эти системы, тем более эффективно они обеспечивают транспорт кислорода и питательных веществ к тканям, позволяя организму дольше и эффективнее выполнять физические упражнения.

3. Гибкость: Гибкость зависит от состояния суставов, связок и мышц. Это качество важно для поддержания правильной позы, избежания травм и эффективного выполнения разнообразных движений. Развитие гибкости также может помочь улучшить кровообращение и уменьшить риск мышечных натяжений.

4. Скорость: Скорость движений связана с нервной системой и координацией. Развитие нервных связей позволяет организму быстро реагировать на внешние стимулы и координировать движения. Сердечно-сосудистая система также играет роль, обеспечивая необходимый объем кровообращения для поддержания высокой интенсивности физических действий.

5. Ловкость: Ловкость зависит от координации движений, баланса и точности. Она требует хорошей работы нервной системы и развития мышечной силы для управления телом в разнообразных ситуациях.

6. Скоростно-силовые качества: Эти качества включают в себя способность быстро развивать силу и скорость движений. Они зависят от координации между нервной и мышечной системами, а также от возможности эффективно использовать энергию в коротких временных интервалах.

Важно понимать, что развитие всех этих физических качеств происходит взаимосвязанно и требует комплексного подхода к физической активности и заботе о здоровье. Системы организма работают в согласовании, чтобы обеспечить оптимальное функционирование, и развитие физических качеств способствует улучшению этой согласованности.