Question

ТЕКСТ ЧТОБ ПОНЯТЬ : Разнообразие содержания игровой деятельности в футболе требует комплексного развития основных физических качеств и функционального совершенствования всех систем организма занимающегося. А это возможно лишь в процессе разносторонней физической подготовки, когда, наряду с развитием основных физических качеств, уделяется внимание и развитию специальных качеств для футбола. Развитие у начинающих футболистов физических качеств и овладение разнообразными двигательными навыками оказывают непосредственное влияние на все стороны их подготовки, но более всего способствуют повышению уровня технической и тактической подготовленности. Физически подготовленные будущие спортсмены, как правило, обладают и более устойчивой психикой и способностью к преодолению психических напряжений. У них наблюдается большая уверенность в своих силах, настойчивость в действиях. Высокие функциональные возможности позволяет им легче справляться с утомлением, сохранять эффективность деятельности эффектных систем и на этой основе добиваться превосходства в тактической деятельности. Физическая подготовка разделяется на общую и специальную. Общая физическая подготовка обеспечивает полноценное физическое развитие и всестороннюю физическую подготовленность начинающих футболистов. Она представляет собой процесс, направленный на развитие основных физических качеств и совершенствование жизненно необходимых двигательных навыков. Цель общей физической подготовки – создание у занимающейся двигательной подготовленности, фундамента специальной подготовки. В качестве средств развития физической подготовленности рекомендуется использовать физические упражнения общего воздействия, упражнения из других видов спорта. Такое разнообразие упражнений направлено на расширение у начинающих футболистов двигательных возможностей. При этом нужно учитывать закономерности переноса и взаимодействия различных качеств и навыков. Они могут быть положительными, отрицательными или нейтральными. Например, с увеличением силы у занимающихся увеличивается скорость, улучшается коорди ВОПРОСЫ : Цель общей физической подготовки? Что такое специальная физическая подготовка?

Answer 1

Ответ:

1.Цели и задачи общей физической подготовки: Развитие всесторонних и специальных физических качеств. Общее повышение уровня физических возможностей организма. Воспитание необходимых двигательных умений и навыков

2.Специальная физическая подготовка - процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины (вида спорта) или вида трудовой деятельности.

Объяснение: Постарайтесь, желаю удачи!

Answer 2

Цель общей физической подготовки: Целью общей физической подготовки в футболе является обеспечение полноценного физического развития и всесторонней физической подготовленности начинающих футболистов. Это включает в себя развитие основных физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость, гибкость, координация и другие жизненно важные двигательные навыки. Общая физическая подготовка создает основу для последующей специальной физической подготовки и помогает разносторонне развивать футболистов.

Что такое специальная физическая подготовка: Специальная физическая подготовка в футболе - это этап подготовки, который направлен на развитие и усовершенствование тех физических качеств и навыков, которые наиболее важны и специфичны для футбола. Эта часть подготовки включает в себя тренировки, ориентированные на улучшение выносливости, скорости, техники, тактики и других аспектов, специфичных для футболистов. Специальная физическая подготовка призвана улучшить футбольные навыки и приготовить спортсменов к требованиям и условиям игры в футбол.