Question

Достигнув высшей точки взлета при прыжках в высоту, прыгун выполняет: а) быстрое движение маховой ногой вдоль планки б) быстрое движение толковой ноги вперед-вверх в) группировку г) поднимает таз, прогибаясь в поясниц

Answer 1

Ответ:

это просто а)

Answer 2

После достижения высшей точки взлета при прыжках в высоту прыгун выполняет:

б) быстрое движение толчковой ноги вперед-вверх.

Это позволяет ему преодолеть планку, перейти через неё и успешно перевернуться, чтобы упасть на плашмя на мат. Толчковая нога играет ключевую роль в создании вертикальной скорости и углового момента для успешного преодоления высоты.