Question

Какой из периодов годичного макроцикла решает задачу снижения тренировочных нагрузок и активного отдыха в лыжных гонках? Выберите один ответ: a. переходный b. соревновательный c. подготовительный

Answer 1

Подготовительный.

Объяснение:

Подержите лайкам и лучшим ответом❤

Answer 2

Ответ:

В лыжных гонках, задачу снижения тренировочных нагрузок и активного отдыха решает переходный период годичного макроцикла.

В переходном периоде спортсмены снижают интенсивность тренировок и увеличивают время для восстановления после предыдущих тренировок и соревнований. Это позволяет им восстановиться физически и психологически перед началом нового цикла тренировок и соревнований.

Источник: - - '...', Snippet: '...' - - '...', Snippet: '...' - - '...', Snippet: '...'