Question

Лыжные гонки – зимний олимпийский вид спорта, в котором спортсменам необходимо преодолеть определенную дистанцию на лыжах за минимальное время. Лыжные гонки делятся на мужские и женские. История возникновения и развития лыжных гонок (лыжного спорта) Историки и датированные 6-7 веком до н.э. письменные свидетельства говорят о том, что первые лыжи появились у северных охотников. Первые лыжи были очень похожи на современные снегоступы. Благодаря суровому климату, наибольший интерес к лыжам проявляли норвежцы. В начале 18 века ходьба на лыжах входила в обязательную программу подготовки норвежских войск. А в конце этого же столетия прошли первые соревнования по лыжным гонкам. В начале 19 века было создано первое в мире лыжное сообщество. Чуть позже в Финляндии был открыт первый лыжный клуб, после чего такие клубы появились во многих странах Европы, Америки и Азии. К концу столетия соревнования по лыжным гонкам стали проводиться практически во всех странах мира. Лыжные гонки впервые появились на Олимпийских зимних играх 1924 года в Шамони. Соревнования среди женщин появились на Олимпийских играх 1952 года в Осло. Правила лыжных гонок Правила соревнований утверждены Международной федерацией лыжного спорта («Правила международных соревнований»). В соревнованиях используются следующие виды стартов: раздельные, общие, групповые и старты для гонки преследования. В раздельных стартах обычно используются интервалы в 30 секунд. Стартер дает предупреждение: «Внимание» за 10 секунд до старта. За 5 секунд до старта начинается обратный отсчет: «5…4…3…2…1», за которым следует стартовый сигнал «Марш». Во время гонки спортсмены не имеют права пользоваться иными средствами передвижения, кроме лыж и лыжных палок. Лыжники должны идти только по трассе и пройти все контрольные пункты. В пути спортсмены могут поменять одну лыжу или палки. За сменой лыж следит судейская коллегия, перед стартом все лыжи обязательно маркируются. Время на финише регистрируется вручную или электрически и дается в полных секундах. Стили передвижения на лыжах Коньковый стиль (свободный) – подразумевает, что лыжник может самостоятельно выбирать способ, при помощи которого будет перемещаться по дистанции. Данный стиль выигрывает в скорости у классического стиля. Классический стиль – вид передвижения, при котором лыжник практически всю дистанцию проходит по подготовленной лыжне. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. Основные виды лыжных гонок Соревнования с раздельным стартом – лыжные соревнования, при которых спортсмены стартуют друг за другом с определенным интервалом. Обычно интервал между стартами равен 30 секундам. Соревнования с масс-стартом – лыжные соревнования, при которых все спортсмены стартуют одновременно. Гонка преследования или персьют (англ. pursuit — преследование) – соревнования из нескольких этапов. Один из этапов лыжники бегут классическим стилем, а другой – коньковым стилем. Положение лыжников на всех этапах определяется по результатам предыдущих этапов. Эстафета – лыжные соревнования, в которых соревнуются команды из четырех участников. Лыжная эстафета состоит из 4 этапов. Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем). Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Спринт (индивидуальный и командный). Соревнования по лыжным гонкам Олимпийские игры – самые престижные соревнования по лыжным гонкам, проходят раз в 4 года. Чемпионат мира по лыжным гонкам – второе по престижности соревнование по лыжным гонкам, проводится каждый нечетный год. Кубок мира по лыжным гонкам – ежегодное соревнование по лыжным гонкам, которое проводится Международной федерацией лыжного спорта с октября по март. Задание . 1. Написать классификацию(схему) лыжных ходов. Ответить на вопрос: 2. Какие виды лыжных гонок входят в программу зимних олимпийских игр? ​

Answer 1

Ответ:

1. Схема (см картинку)

2. объединяет 6 видов лыжного спорта, включенных в олимпийскую программу:

лыжные гонки,

горнолыжный спорт,

фристайл,

прыжки с трамплина,

лыжное двоеборье,

сноубординг.

Answer 2

History and Development of Cross-Country Skiing

Cross-country skiing, also known as Nordic skiing, is a winter Olympic sport where athletes race over a specific distance on skis for the fastest time. The history of cross-country skiing dates back to the 6th and 7th centuries BCE, with written evidence suggesting that the first skis appeared among northern hunters. These early skis resembled modern snowshoes, and due to the harsh climate, the Norwegians showed the greatest interest in skiing. By the early 18th century, skiing became part of the mandatory training program for Norwegian troops, and by the end of the century, the first cross-country skiing competitions took place. The first ski community in the world was established at the beginning of the 19th century, and the first ski club was opened in Finland shortly after, followed by similar clubs in many European, American, and Asian countries. By the end of the century, cross-country skiing competitions were held in almost every country worldwide .

Inclusion in the Olympics and Gender Participation

Cross-country skiing made its debut at the Olympic Winter Games in 1924 in Chamonix. Women's competitions were introduced at the Olympic Games in 1952 in Oslo. The rules for cross-country skiing competitions are established by the International Ski Federation ("Rules for International Competitions"). Various types of starts are used in competitions, including individual, mass, group, and pursuit starts. In individual starts, intervals of 30 seconds are typically used, and the starter gives a warning "Attention" 10 seconds before the start. A countdown of "5...4...3...2...1" is then followed by the starting signal "Go." During the race, athletes are not allowed to use any means of transportation other than skis and poles. They must stay on the course and pass all control points. Athletes are allowed to change one ski or pole during the race, and the jury monitors the ski changes. The finish time is manually or electronically recorded and given in full seconds .

Skiing Styles and Types of Cross-Country Skiing Races

There are two primary styles of skiing in cross-country skiing: the skating (freestyle) style and the classic style. The skating style allows skiers to choose their own method of moving along the course and is faster than the classic style. The classic style involves skiers mostly skiing on prepared tracks. The main types of cross-country skiing races include individual start races, mass start races, pursuit races, and relays. In individual start races, athletes start one after another with a specific interval, usually 30 seconds. In mass start races, all athletes start simultaneously. Pursuit races consist of multiple stages, with athletes using both classic and skating styles. The positions of the skiers in all stages are determined based on the results of the previous stages. Relay races involve teams of skiers competing in succession .