Question

Тест «Лыжная подготовка» 1.Выделите приемлемую длину лыжных палок для классических лыжА.длина палок на 30 см меньше роста лыж-каБ.длина палок равна росту лыжникаВ.длина палок немного больше роста лыж-ка2.Укажите правильный вариант держания лыжной палкиА.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукояткуБ. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на негоВ. правильны оба варианта3.Перечислите основные способы передвижения на лыжахА. классический и коньковые стили передвиженияБ. лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностейВ. переходы с одного лыжного хода на другой4.Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?А. может не уступать лыжнюБ. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжамиВ.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей5.Самый простой способ торможения на лыжах: А.«плугом» Б.«на параллельных лыжах В.«полуплугом» 6.При обгоне лыжника подают сигнал: А.свистком Б.голосом В.касанием палкой 7.Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе: А.попеременный двухшажный Б.одновременный одношажный В.одновременный двухшажный 8.Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? А.армрестлинг Б.биатлон В.бобслей 9.Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:А. быстротуБ.силуВ.выносливость10.Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами)А. лыжные гонкиБ. биатлонВ. фристайл11.Биатлон – это:А) скоростной спуск на лыжной доске;Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;В) прыжки с трамплина на мини лыжах;Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки.12.В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкамА. НорвегииБ.ФранцииВ.Финляндии13.Сноуборд – это:А) скоростной спуск на лыжной доске;Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;В) прыжки с трамплина на мини лыжах;Г) прыжки на лыжах с парашютом14. Как называются стойки спусков со склонаА. высокая, средняя, низкаяБ. с выпрямленными ногами и в полуприседеВ. глубокая низкая прямая15.Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает: А. «лесенкой»Б. «елочкой»В. беговым шагом 16. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?А. КоньковыйБ.КлассическийВ. ЧетырехшажныйОценивание: «5» - 16-14 правильных ответов«4» - 13-10 правильных ответов«3» - 9 - 6 правильных ответов«2» - 6 и ниже правильных ответов​

Answer 1

Ответ:

1. А

2. А

3. Б

4. Б

5. В

6. Б

7. А

8. Б

9. В

10. А

11. Г

12. А

13. А

14. А

15. Б

16. А

Объяснение:

Answer 2

1. А.длина палок на 30 см меньше роста лыжника
2. А.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку
3. Б. лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей
4. Б. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
5. А. «плугом»
6. А. свистком
7. А. попеременный двухшажный
8. Б. биатлон
9. В. выносливость
10. А. лыжные гонки
11. Г. лыжные гонки со стрельбой из винтовки
12. А. Норвегии
13. А. скоростной спуск на лыжной доске
14. А. высокая, средняя, низкая
15. Б. «елочкой»
16. В. Четырехшажный