Question

Решите пожалуйста задачи !) Определите признаки стресса (физические, психологические, социальные). Составьте план действий и напишите рекомендации по управлению стрессом. Задача № 1. Анна очень переживала из - за неприятностей на работе. Она стала раздражительной и вспыльчивой. Однажды после очередного конфликта с начальником, у нее сильно разболелась голова. Кроме того, в тот день она просто была завалена работой. Это стало последней каплей, переполнившей чашу терпения. Татьяна сорвалась и накричала на коллегу. Задача № 2. Пациентка жалуется на учащенное сердцебиение, боли в области сердца, головокружение, быструю утомляемость и общую слабость. Каждый раз, когда появлялись сбои в сердечном ритме, она начинала беспокоиться еще сильнее, и от этого боли в сердце только усиливались. Задача № 3. Пациент жалуется на боли в спине и шее. Работает адвокатом, режим его работы напряженный, вечная спешка и давно забыл об отдыхе. Пациенту кажется, что даже короткий отпуск в работе отразится на его карьере. Это беспокоит пациента и непроизвольно напряжение усиливается. Задача № 4. Укажите особенности мотивационной сферы пациентки. Пациентка С., 29 л. Отличается развитым чувством ответственности, совестливостью, обязательностью, скромностью, повышенной тревожностью в отношении житейских проблем, тревогой за судьбу близких. Ее отличает выраженное чувство сострадания и сопереживания и выраженная зависимость от матери, к которой сильно привязана. Задача № 5. Укажите мотивационную направленность личности. Сергей, 18 л., отличается активной личностной позицией, повышенной импульсивностью, нетерпеливостью, склонностью к риску, непосредственностью в проявлении чувств и в поведении, стремлением к самостоятельности и независимости. Отмечаются лидерские способности.

Answer 1

Ответ:

1. (Анна) социальные признаки стресса

2.физические

3.физические

4.психологические

5.социальные

Анне нужно отдохнуть от работы и снять стресс. Советуется либо взять выходной либо отпуск. также возможно увольнение, если работа не нравится

пациентке из задачи номер 2 нужно пройти курс релаксации и желательно кардиологическое лечение.

пациенту из задачи 3 нужно не беспокоится о карьере и все таки взять небольшой отпуск.

пациентке из задачи 4 нужно попробовать отдохнуть и постараться забыть о проблемах.

Сергею можно устроится на работу и достичь звания лидера. Ему нужно направлять свое стремление в правильное русло и он станет прекрасным лидером.

Объяснение:

надеюсь ответ тебе поможет

Answer 2

Задача №1. Анна и стресс на работе: Признаки стресса: - Физические: головная боль - Психологические: раздражительность, вспыльчивость - Социальные: конфликт с коллегой

План действий и рекомендации: 1. Узнать причины стресса: Анна должна проанализировать, что именно вызывает ей стресс на работе. Это может быть из-за перегрузки, конфликтов, недостаточной поддержки и т.д.

2. Развитие навыков управления стрессом: Анна может обратиться к специалисту по управлению стрессом, чтобы научиться справляться с ним более эффективно.

3. Поддержка коллег и начальства: Важно обсудить свои проблемы с начальством и коллегами и попытаться найти конструктивное решение.

4. Рациональное планирование рабочего времени: Попробуйте управлять рабочим временем более эффективно и избегать перегрузок.

5. Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность и регулярный отдых помогут снизить физические проявления стресса.

Задача №2. Пациентка и стресс в связи с сердечными симптомами: Признаки стресса: - Физические: учащенное сердцебиение, боли в области сердца, головокружение, слабость - Психологические: беспокойство, усиление боли в сердце при стрессе

План действий и рекомендации: 1. Медицинская консультация: Пациентке следует обратиться к врачу для оценки ее состояния и исключения серьезных медицинских проблем.

2. Психологическая поддержка: Пациентке может помочь консультация психолога или психотерапевта для управления беспокойством и стрессом.

3. Техники релаксации: Изучение методов релаксации, таких как глубокое дыхание, медитация и йога, может помочь снизить стресс и улучшить самочувствие.

4. Изменение образа жизни: Пациентке следует обратить внимание на здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.

Задача №3. Пациент и стресс в связи с работой: Признаки стресса: - Физические: боли в спине и шее - Психологические: беспокойство, напряжение - Социальные: стремление сохранить карьеру

План действий и рекомендации: 1. Медицинская консультация: Пациенту следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причины болей в спине и шее и получить соответствующее лечение.

2. Психологическая поддержка: Консультация психолога поможет пациенту управлять беспокойством и напряжением, связанными с работой.

3. Рациональное планирование времени: Пациенту нужно разработать более эффективное расписание работы и уделить время на отдых.

4. Оценка приоритетов: Пациенту следует рассмотреть, что действительно важно для его карьеры и жизни, и определить приоритеты.

5. Поддержка окружающих: Родственники и близкие могут помочь пациенту справляться с беспокойством и напряжением.

Задача №4. Особенности мотивационной сферы пациентки С.: Пациентка С. имеет следующие особенности мотивационной сферы: - Развитое чувство ответственности, совестливость, обязательность: Склонность выполнять свои обязанности и чувствовать ответственность за свои действия. - Повышенная тревожность: Беспокойство и тревожность по поводу жизненных проблем. - Тревога за судьбу близких: Сильное беспокойство и забота о судьбе своих близких. - Чувство сострадания и сопереживания: Способность сопереживать чужим бедам и чувствовать сострадание. - Зависимость от матери: Сильная эмоциональная привязанность к матери.

Задача №5. Мотивационная направленность личности Сергея: Сергей характеризуется следующей мотивационной направленностью: - Активная личностная позиция: Склонность к активным действиям и решениям.