Question

Сахарным диабетикам можно мёд? сахарным диабетикам нельзя есть сахар но мёд же не из сахара​

Answer 1

Ответ:

можна тільки трохи тому що це також солодке і діабетикам можна замінювати цукор на рослинний

Answer 2

Мед содержит натуральные сахара, такие как фруктоза и глюкоза, и его потребление может влиять на уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом. Хотя мед может иметь более низкий гликемический индекс (ГИ) по сравнению с обычным сахаром, он все равно может повысить уровень сахара в крови, особенно если потребляется в больших количествах.

Если вы являетесь диабетиком, важно быть осторожным с потреблением меда и учесть его влияние на ваш уровень сахара в крови. Рекомендуется обсудить потребление меда с вашим врачом или диетологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации, основанные на вашем здоровье и уровне контроля сахарного диабета.

В целом, для контроля уровня сахара в крови рекомендуется предпочитать низкогликемические продукты, такие как нежирные молочные продукты, овощи, бобовые, цельные злаки и некоторые фрукты. Если вы хотите добавить сладость в свою диету, можно рассмотреть альтернативы натуральным сахарам, таким как некалорийные подсластители или малогликемические продукты, разработанные специально для диабетиков.