Question

Напиши основные цели и задачи по годовому проекту , по теме : влияния физических упражнений на основные системы организма 9 КЛАСС СРОЧНО!!!

Answer 1

Ответ:

Сердечно - сосудистая система. Под влиянием умеренных физических нагрузок увеличивается работоспособность сердца, содержание в крови гемоглобина и эритроцитов, повышается фагоцитарная функция крови.

Дыхательная система. Физические упражнения способствуют увеличению жизненной емкости легких  (ЖЕЛ), расширяют грудную клетку, повышают эластичность межреберных хрящей и подвижность диафрагмы, развивают дыхательную мускулатуру и тем самым улучшают газообмен между альвеолярным воздухом и кровью

Нервная система. При регулярных занятиях физическими упражнениями возрастает подвижность нервных процессов в коре большого мозга, становятся более уравновешенными процессы торможения и возбуждения.

Мышцы (опорно-двигательная система). В результате регулярных занятий физическими упражнениями увеличивается мышечная масса человека.

Органы пищеварения и выделения. У людей, занимающихся физическими упражнениями, лучше работает печень - главная биохимическая лаборатория организма: активизируется выработка ферментов и других важных биологически активных веществ, ускоряется очистка организма от шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности.

Иммунитет. Тренированный организм более устойчив к неблагоприятным условиям внешней среды: охлаждению, перегреванию, колебаниям атмосферного давления, инфекциям.

Объяснение:

Answer 2

Основные цели и задачи годового проекта по теме "Влияние физических упражнений на основные системы организма" в 9 классе могут быть следующими:

1. Изучение основных систем организма и их функций. Цель: Разобраться, как работают основные системы организма, такие как сердечно-сосудистая, дыхательная, мышечная системы и другие.

2. Изучение эффектов физических упражнений на системы организма. Цель: Понять, как физическая активность влияет на работу основных систем организма и какие пользы и риски она может иметь.

3. Проведение и анализ экспериментов. Цель: Провести некоторые физические упражнения с учащимися, замерить и сравнить показатели самочувствия и работы различных систем организма до и после занятий.

4. Изучение рекомендаций по физической активности. Цель: Ознакомиться с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и других медицинских организаций в отношении физической активности для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

5. Составление программы физических упражнений. Цель: Разработать индивидуальную или групповую программу физических упражнений, учитывая возраст, физическую подготовку и особенности учащихся, направленную на укрепление и развитие основных систем организма.

6. Информационное исследование. Цель: Провести исследование научной литературы, статистических данных, интернет-ресурсов и других источников, чтобы получить более полное представление о влиянии физических упражнений на основные системы организма.

7. Презентация результатов проекта. Цель: Подготовить и провести презентацию, в которой будут представлены основные выводы по влиянию физических упражнений на основные системы организма, а также программа физической активности для учащихся.

8. Рекомендации здорового образа жизни. Цель: Отправной точкой влияния физических упражнений на основные системы организма может быть понимание значимости здорового образа жизни. Сформулировать и предложить рекомендации для улучшения общего состояния организма и поддержания его здоровья.

9. Самооценка и саморефлексия. Цель: Оценить эффективность работы по проекту, выявить свои достижения, проблемы и наметить пути для дальнейшего развития и совершенствования.

Выполнение данных задач и достижение целей поможет ученикам получить более глубокие знания о влиянии физических упражнений на основные системы организма, осознать необходимость физической активности в повседневной жизни и развить навыки самомотивации к поддержанию здоровья.