Question

Ребята, какие именно мышцы работают при хвате (сжимании руки другого человека - рукопожатие). Хочу "сломать" человеку руку. *Шутка. Короче, хочу мощный хват. Мне нужно, чтобы вы, пожалуйста, сказали КАКИЕ МЫШЦЫ РАБОТАЮТ ПРИ СЖИМАНИИ)

Answer 1

Ответ:

Мышцы запястья, ладонная мышца

Объяснение:

Answer 2

Сжимание руки, такое как рукопожатие, включает в себя различные группы мышц в вашей руке и предплечье. Основные мышцы, которые работают при этом движении, включают:

1. Мышцы предплечья: - Мышцы сгибатели запястья (flexor carpi radialis, flexor carpi ulnaris, и др.), которые сгибают запястье и придают силу сжатию. - Мышцы сгибатели пальцев (flexor digitorum superficialis и flexor digitorum profundus), которые сгибают пальцы при сжатии руки. - Мышцы сгибатели большого пальца (flexor pollicis longus), которые сгибают большой палец.

2. Мышцы ладони: - Мышцы ладони, такие как межкостные мышцы ладони и квадратная мышца ладони, играют важную роль в создании крепкого хвата и сжимании.

3. Мышцы плеча: - Некоторые мышцы плеча, такие как дельтовидные мышцы, также участвуют в усилении хвата и сжимании руки.

Чтобы развить мощный хват, вы можете проводить упражнения для укрепления этих мышц. Например, тренировки с гантелями, силовые упражнения с использованием резиновых ручек или тренажеров для сжатия руки помогут укрепить мышцы рук и предплечья. Важно помнить, что развитие силы хвата требует времени и регулярных тренировок.

Так что, вместо "ломания" кому-либо руки, лучше использовать свои силы для спортивных и здоровых целей, таких как тренировка и укрепление мышц.