Question

Укажите способы отведения гранаты. Какой способ наиболее эффективен и почему?

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Снаряд держится над плечом чуть выше уровня головы, причем локтевой сустав не должен быть ниже уровня плечевого, а угол между плечом и предплечьем должен быть более 90°. Такое положение метающей руки считается наиболее эффективным перед выполнением второй части разбега – подготовки к броску.

Разбег совершается равномерно ускоренно легким пружинистым шагом, при этом спортсмен контролирует положение снаряда и метающей руки. Длина разбега может колебаться и зависит от индивидуальных особенностей метателя. В метаниях малого мяча и гранаты – разбег до 20 м.

Разбег условно можно разделить на две части. Первая часть (6–8 шагов) разбега проводится с целью приобретения метателем первоначальной скорости, вторая (4–6 шагов) – подготовка к броску. Для сохранения скрестной работы ног и рук в разбеге спортсмен с шагом правой ноги выполняет незначительное движение назад кисти со снарядом.

Разбег до начала отведения снаряда выполняется на передней части стопы со слегка наклоненным вперед туловищем. Вторая часть разбега называется подготовкой к броску (финальному усилию) и выполняется бросковыми шагами с незначительным ускорением, активно отводя снаряд назад. Обычно начало отведения снаряда отмечается на дорожке разбега контрольной отметкой.

В практике существует несколько способов отведения снаряда в момент выполнения бросковых шагов, но все они направлены на обгон нижней частью тела (ноги) верхних. Это необходимо для увеличения пути приложения силы к снаряду – одного из основных факторов, влияющих на результат в метаниях. Школьники успешно осваивают отведение снаряда назад от плеча с одновременным поворотом плеча боком в направлении метания.

Answer 2

Отведение гранаты является важной и опасной задачей, требующей специальных навыков и осторожности. Существует несколько способов отведения гранаты, в зависимости от конкретной ситуации. Важно придерживаться инструкций и обучения, полученного от профессионалов.

Вот несколько основных способов отведения гранаты:

1. Стандартное бросание: Граната бросается от руки, удерживая за ручку и выдергивая пин. Затем она сбрасывается с отведенной руки. Этот метод требует хорошей координации и точности, и может быть наиболее эффективным, если у вас достаточно времени и пространства для выполнения броска.

2. Отвод рукой: Граната отводится от себя рукой, прямо в сторону от себя. Этот метод используется, когда мало времени или места для выполнения броска, и он позволяет минимизировать риск поражения осколками.

3. Катание: Граната катится по земле или поверхности, чтобы увести ее от вас и других людей. Этот метод также может быть эффективным, если нет возможности или времени на бросок.

4. Отвод с помощью объекта: Вы можете использовать какой-либо объект, чтобы отвести гранату от себя, например, палку, кирпич или даже другую гранату.

5. Специализированные методы: В некоторых случаях, таких как борьба или тактические операции, могут использоваться специализированные методы отведения гранаты, разработанные для конкретных сценариев.

Выбор наиболее эффективного способа зависит от конкретной ситуации, включая доступное время, пространство, навыки и обстоятельства. Важно следовать инструкциям и навыкам, полученным от специалистов, чтобы минимизировать риски и максимизировать эффективность отведения гранаты.