Question

1. Какая нога должна быть во время маха, в прыжке в высоту с разбега способом «перешагивание»? 2. Что происходит во время отталкивания, с толчковой ногой? 3. Какой ногой производится отталкивание от планки в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»?

Answer 1

Ответ:

1)Опорная

2)Максимально возможное сгибание коленного сустава с одновременным развитием статических (удерживающих) усилий.

3)Не знаю, извини...

Answer 2

1. В прыжке в высоту с разбега способом "перешагивание", отталкивание происходит с толчковой ноги. Толчковой ногой является та нога, которая находится ближе к планке перед началом отталкивания.

2. Во время отталкивания с толчковой ноги происходит передача вертикальной скорости и энергии вверх через тело спортсмена к планке. Это достигается за счет резкого выпрямления ног и активного отталкивания от земли. Отталкивание способствует преодолению гравитационной силы и началу подъема вверх.

3. Отталкивание от планки в прыжках в высоту с разбега способом "перешагивание" производится с ноги, которая находится ближе к планке перед началом отталкивания. Эта нога будет толчковой ногой и используется для передачи энергии и взлета через планку.