Question

Физическая культура – это? Если можно поподробнее но кратко :)

Answer 1

Ответ:

область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, человека в процессе осознанной двигательной активности.

Объяснение:

Answer 2

Физическая культура - это комплекс упражнений, физических активностей и спорта, направленных на развитие физических качеств, поддержание здоровья и формирование гармоничного развития организма. Она включает в себя различные виды физической активности, такие как упражнения на тренажерах, спортивные игры, плавание, танцы, йогу и другие. Физическая культура помогает укрепить мышцы, улучшить выносливость и гибкость, развить координацию движений и поддерживает общее физическое и психологическое благополучие. Она играет важную роль в поддержании здорового образа жизни и профилактике различных заболеваний.