Question

1. Дайте современное определение понятия «физическое воспитание»: а) целенаправленная работа над совершенствованием отдельных качеств или сторон подготовки физкультурников и спортсменов; б) физические упражнения и некоторые другие виды деятельности, имеющие характер состязания, а также сам процесс подготовки к состязаниям; в) часть общей культуры общества, а также одна из важнейших социальных целей (наряду с укреплением здоровья, идейным, нравственным, умственным, эстетическим воспитанием и др.), достигаемых с помощью спортивной деятельности ; г) часть воспитания, специально направленная на физическое развитие и совершенствование людей. 2. Формы учебных занятий по физическому воспитанию включают все, кроме: а) теоретические, практические, контрольные; б) элективные (по выбору); в) заочные; г) индивидуальные. 3. Укажите три фазы адаптации: а) физическая, общая, волевая; б) вспомогательная, специальная, психическая; в) напряжения, стабилизации, срыва; г) подготовительная, основная, заключительная. 4. К факторам, обеспечивающим высокую продуктивность умственного труда, не относится: а) постепенное вхождение в работу; б) равномерность и ритмичность работы; в) повышенная калорийность рациона питания; г) рациональная физическая нагрузка в режиме дня. 5. К методам физического воспитания относится все, кроме: а) игровой б) соревновательный; в) строгой регламентации упражнений; г) компьютерный. 6. Уровни мощности при физических нагрузках включают все уровни, кроме: а) максимальная анаэробная мощность; б) мощность истощения; в) критическая мощность; г) парадоксальная мощность. 7. Дайте определение понятия «общая физическая подготовка»: а) спортивная подготовка; б) фундаментальная, многогранная физическая подготовка; в) физическая подготовка, которая способствует достижению наилучших результатов в конкретном виде человеческой деятельности; г) специализированный процесс физического воспитания, направленный на подготовку человека к труду и защите Родины. 8. Какие виды спорта и активного отдыха наиболее распространены: а) в местах с хорошим оформлением и привлекательной формой занимающихся; б) с музыкальным сопровождением (например, аэробика); в) не требующие особой организации и оборудования, партнера; г) игровые виды спорта. 9. Возрастные зоны в процессе многолетней подготовке спортсменов: а) первых больших успехов, оптимальных возможностей, поддержания высоких результатов; б) начальной подготовки, предварительной базовой подготовки, специализированной базовой подготовки; в) начальная, подготовительная, специализированная; г) детская, юношеская, взрослая. 10. Укажите, при какой частоте сердечных сокращений наблюдается наибольший систолический объем крови: а) 60-80 ударов в 1 минуту; б) 81-129 ударов в 1 минуту; в) 130-180 ударов в 1 минуту; г) 181-220 ударов в 1 минуту.​

Answer 1

Ответ:

1)в 2)в 4)б но не точно  3)г 5)г  6)б но не уверена 7)г наверное 8)возможно в, тут все в принципе подходит  9)г 10) в

Объяснение:

Answer 2

1. Правильные определения понятия "физическое воспитание": а) Целенаправленная работа над совершенствованием отдельных качеств или сторон подготовки физкультурников и спортсменов. б) Физические упражнения и некоторые другие виды деятельности, имеющие характер состязания, а также сам процесс подготовки к состязаниям. в) Часть общей культуры общества, а также одна из важнейших социальных целей (наряду с укреплением здоровья, идейным, нравственным, умственным, эстетическим воспитанием и др.), достигаемых с помощью спортивной деятельности. г) Часть воспитания, специально направленная на физическое развитие и совершенствование людей.

2. Неправильный вариант: в) заочные.

3. Правильные фазы адаптации: г) Подготовительная, основная, заключительная.

4. Неправильный вариант: в) повышенная калорийность рациона питания.

5. Неправильный вариант: г) компьютерный.

6. Неправильный вариант: б) мощность истощения.

7. Правильное определение понятия "общая физическая подготовка": б) Фундаментальная, многогранная физическая подготовка.

8. Правильный ответ: г) Игровые виды спорта.

9. Правильные возрастные зоны в процессе многолетней подготовке спортсменов: б) Начальной подготовки, предварительной базовой подготовки, специализированной базовой подготовки.

10. Неправильный вариант: г) 181-220 ударов в 1 минуту.