Question

Краткое сообщение на тему "Основные правила соревнований по бегу на длинные дистанции" Можно также добавить про сам вид бега (не только правила)

Answer 1

Ответ:Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно.

Бег на средние дистанции — это бег на расстояние от 800 метров до двух километров.

Бег на длинные дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 5000 м (5 километров по шоссе), 10 000 м (10 километров на шоссе).

Бег с барьерами (барьерный бег) — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, по ходу которого спортсменам необходимо преодолевать барьеры. Не путать с бегом с препятствиями.

сделай пж лучший

Answer 2

"Соревнования по длинным дистанциям – мастерство в движении на грани. Важны не только мощь ног, но и стратегия. Правила просты: старт, финиш, контрольные точки. Но суть в умении держать устойчивый темп, дышать ритмично, побороть усталость. Это борьба не только с соперниками, но и с самим собой. Главное – не потерять дух борьбы, преодолеть усталость и достичь финиша с гордо поднятой головой!"