Question

Занятия по легкой атлетике в школе обычно проводятся? помогите пожалуйста !!!!

Answer 1

Ответ:

Вроде бы. Смотря в какой школе

Answer 2

Занятия по легкой атлетике в школе могут варьироваться в зависимости от программы обучения и доступных ресурсов. Однако, в большинстве случаев, занятия по легкой атлетике в школе могут включать следующие виды тренировок и упражнений:

1. Бег: Ученики обучаются различным техникам бега, таким как спринт на короткие и длинные дистанции, эстафета и забеги с препятствиями.

2. Прыжки: Это включает в себя прыжки в длину, тройной прыжок, высоту и плавающий прыжок. Ученики учатся правильной технике прыжков, развивают силу и гибкость для достижения наилучших результатов.

3. Метания: Ученики могут заниматься метанием мяча, диска или копья. Тренировки включают технику метания, укрепление мышц и улучшение координации.

4. Барьеры: Это включает бег с препятствиями, такими как барьеры или ворота. Ученики учатся преодолевать препятствия с минимальными потерями скорости.

5. Упражнения для развития силы и гибкости: Это может включать упражнения на ноги, корпус и руки, чтобы ученики развивали силу и гибкость, необходимые для улучшения своих результатов в легкой атлетике.

Важно отметить, что конкретные занятия и программы обучения могут отличаться в разных школах и странах. Рекомендуется обратиться к тренеру или преподавателю физической культуры в вашей школе для получения более точной информации о занятиях по легкой атлетике, предлагаемых в вашей школе.