Question

Какие упражнения состоят из построений и перестроений, поворотов на месте и в движении, различных способов ходьбы и бега, размыканий и смыканий, фигурной маршировки и т. д.?строевые специальные общеразвивающие прикладные

Answer 1

Ответ:

Строевые

Объяснение:

Строевые упражнения – это совместные действия детей в том или ином строю.

Answer 2

Описанное вами перечисление упражнений характерно для физической подготовки и тренировок в различных областях, таких как военное дело, спорт, танцы и другие дисциплины. Давайте разберем каждый из указанных элементов более подробно:

1. Построения и перестроения: Эти действия обычно связаны с военной дисциплиной или танцевальными тренировками. Военные формирования часто требуют стройного и быстрого движения в определенных формациях, таких как строй, колонна, шеренга и другие. Танцевальные группы также используют построения и перестроения для создания эффектных хореографий.

2. Повороты на месте и в движении: Это упражнения, направленные на развитие координации, равновесия и поворотной способности. Они могут включать вращения на месте, как быстро, так и с плавными движениями, а также повороты во время движения.

3. Различные способы ходьбы и бега: Включают разнообразные техники передвижения, такие как быстрая ходьба, медленный шаг, ползок, бег на месте и т.д. Эти упражнения развивают выносливость, скорость и силу ног.

4. Размыкания и смыкания: Это упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности суставов. Они включают движения, такие как разводящие и сведущие движения рук или ног.

5. Фигурная маршировка: Это форма организованного движения, часто связанная с парадами или выступлениями. Она включает синхронное движение группы людей по определенным маршрутам с выполнением различных шагов и фигур.

6. Специальные общеразвивающие упражнения: Это разнообразные упражнения, направленные на развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация и баланс. Эти упражнения могут включать прыжки, отжимания, подтягивания, выпады и другие.

7. Прикладные упражнения: Это упражнения, имеющие практическое применение в конкретных областях, например, упражнения для развития навыков для выполнения определенных профессиональных задач, как это может быть в военной или специализированной подготовке.

Описанные упражнения могут использоваться в различных целях, включая физическую подготовку, тренировки в спорте, военную службу, танцы, фитнес и другие области, где требуется развитие физических качеств, координации и навыков.