Question

ПОМОГИТЕ СРОЧНО ДАЮ 35 БАЛЛОВ 1 ТЕСТ 1 При выполнении длинного кувырка необходим … А) мат подлиннее Б) более сильный толчок ногами В) слабый толчок ногами 2 Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь отличается от обычного кувырка … А) заключительными действиями Б) начальными действиями В) выполнением группировки 3 Упражнение, в котором из упора присев, выполнив перекат назад в группировке, быстро нужно подставить руки на уровне головы ладонями на пол, опустить ноги за голову и, выпрямляя руки, перевернуться через голову и прийти в упор присев, называется … А) кувырок вперед Б) «мост» В) кувырок назад 4 При выполнении стойки на голове и руках акробат опирается о мат … А) затылком Б) лбом В) нельзя головой касаться матов 5 Какие группы упражнений не включает в себя спортивная акробатика? А) акробатические прыжки Б) прыжки на батуте В) опорные прыжки 2 ТЕСТ 1 При выполнении упора: А) точка опоры находится выше плеч Б) плечи находятся ниже точки опоры В) плечи находятся выше точки опоры 2 Какое положение называется висом присев на нижней жерди? А) встав под нижнюю жердь, лицом к верхней, взяться руками за нижнюю жердь и, оттолкнувшись ногами, поставить их на верхнюю. Б) встав под верхнюю жердь, лицом к нижней, взяться руками за верхнюю жердь и, оттолкнувшись ногами, поставить их на нижнюю. В) сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки, перейти в вис на согнутых руках. 3 Упражнения в висах развивают: А) мышцы рук и плечевого пояса Б) мышцы ног В) все мышцы 4 При выполнении виса: А) точка опоры выше плеч Б) точка опоры ниже плеч В) плечи выше точки опоры 5 Какие разновидности простого виса вы знаете? Помогите пожалуйста

Answer 1

1 ТЕСТ

1 . При выполнении длинного кувырка необходим …

Б) более сильный толчок ногами

2. Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь отличается от обычного кувырка …

В) выполнением группировки

3. Упражнение, в котором из упора присев, выполнив перекат назад в

группировке, быстро нужно подставить руки на уровне головы ладонями

на пол, опустить ноги за голову и, выпрямляя руки, перевернуться через

голову и прийти в упор присев, называется …

В) кувырок назад

4. При выполнении стойки на голове и руках акробат опирается о мат …

Б) лбом

5. Какие группы упражнений не включает в себя спортивная акробатика?

В) опорные прыжки

2 ТЕСТ

1 . При выполнении упора:

В) плечи находятся выше точки опоры

2 . Какое положение называется висом присев на нижней жерди?

В) сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки, перейти в вис на согнутых руках.

3. Упражнения в висах развивают:

А) мышцы рук и плечевого пояса

4. При выполнении виса:

Б) точка опоры ниже плеч

5. Какие разновидности простого виса вы знаете?

Висы простые:

1. Вис

2. Вис на согнутых руках

3. Вис согнувшись

4. Вис прогнувшись

Answer 2

Конечно, давайте рассмотрим правильные ответы на ваши вопросы.

1 ТЕСТ:

1. При выполнении длинного кувырка необходим … Ответ: Б) более сильный толчок ногами

2. Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь отличается от обычного кувырка … Ответ: Б) начальными действиями

3. Упражнение, в котором из упора присев, выполнив перекат назад в группировке, быстро нужно подставить руки на уровне головы ладонями на пол, опустить ноги за голову и, выпрямляя руки, перевернуться через голову и прийти в упор присев, называется … Ответ: В) кувырок назад

4. При выполнении стойки на голове и руках акробат опирается о мат … Ответ: Б) лбом

5. Какие группы упражнений не включает в себя спортивная акробатика? Ответ: А) акробатические прыжки

2 ТЕСТ:

1. При выполнении упора: Ответ: В) плечи находятся выше точки опоры

2. Какое положение называется висом присев на нижней жерди? Ответ: А) встав под нижнюю жердь, лицом к верхней, взяться руками за нижнюю жердь и, оттолкнувшись ногами, поставить их на верхнюю.

3. Упражнения в висах развивают: Ответ: А) мышцы рук и плечевого пояса

4. При выполнении виса: Ответ: А) точка опоры выше плеч

5. Какие разновидности простого виса вы знаете? Ответ: Этот вопрос не имеет конкретного ответа в предоставленном тексте, возможно, вам следует уточнить его в контексте задания или известного материала.

Надеюсь, что это поможет вам получить 35 баллов! Если у вас есть еще вопросы или нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться.