Question

Как называется изменение количества и качества физической нагрузки?

Answer 1

Ответ:

На основе этой зависимости на занятиях физической культурой можно регулировать физическую нагрузку, изменяя ее воздействие на организм. Регулирование нагрузки называется дозированием. Оно происходит за счет изменения количественных и качественных показателей в выполнении физических упражнений.

ЕСЛИ НЕПРАВИЛЬНО, ТО ИЗВИНИ...

Answer 2

Ответ:

Сила Быстрота Выносливость Гибкость Ловкость

Объяснение:

Answer 3

Изменение количества и качества физической нагрузки называется тренировочной периодизацией. Это концепция, используемая в спорте и физической подготовке, которая предполагает изменение интенсивности, объема, типа тренировок и других параметров физической активности в течение определенного временного периода, чтобы достичь определенных тренировочных целей, улучшить физическую форму и избежать переутомления.