Question

Представлены способы дозирования физической нагрузки. Выпишете в тетрадь то, что не относится к данным способам Выполнить задание. Текст должен быть разборчивым. Расположить на столе, сфотографировать дозирования. 1. изменение количества упражнений 2. изменение количества повторений 3. изменение скорости выполнения упражнений 4.изменение продолжительности выполнения упражнений 5. изменение величины дополнительных отягощений 6. изменение расписания занятий в школе 7. изменение продолжительности интервалов отдыха

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Перетренированость слишком много повторений и подходов

Answer 2

Выполнено. Ниже представлен список способов дозирования физической нагрузки, с выделением тех, которые не относятся к данным способам:

1. Изменение количества упражнений ✅
2. Изменение количества повторений ✅
3. Изменение скорости выполнения упражнений ✅
4. Изменение продолжительности выполнения упражнений ✅
5. Изменение величины дополнительных отягощений ✅
6. Изменение расписания занятий в школе ❌
7. Изменение продолжительности интервалов отдыха ✅

Вы можете использовать этот список для дальнейшего обучения или контроля за дозированием физической активности.